Len málo denných návykov sa môže ukázať ako prospešnejších ako chôdza. V skutočnosti to nazývajú špecialisti skvelý spôsob, ako zlepšiť alebo udržať svoje celkové zdravie, na skutočnosť, na ktorú často zabúdame v našom uponáhľanom každodennom živote.

Okrem toho, že chôdza je prostriedkom objavovania, chôdza – činnosť jednoduchá a zároveň inšpirujúca – bola opakovane zdrojom nových intelektuálnych myšlienok a slávni ľudia ju citovali ako vzorku skutočnej odvahy a zdravej ľudskej zvedavosti. Naša starostlivo vybraná zbierka citátov z chôdze určite podnieti kreativitu a podkope váš smäd po poznaní.

Obsah

• 1 Krátke vychádzkové citáty
• 2 pešie titulky pre Instagram
• 3 inšpiratívne citáty o prechádzke
• 4 citáty z rannej prechádzky
• 5 citátov z prechádzky do prírody
• 6 citátov City Walk Citáty
• 7 slávnych citátov z chôdze
• 8 vtipných citátov z chôdze

Krátke vychádzkové citáty

• História začína na úrovni terénu, so stopami. Michel de Certeau
• Chôdza je cnosť, turistika je smrteľný hriech. Bruce Chatwin
• Prešiel som sa lesom a vyšiel som vyšší ako stromy. Henry David Thoreau

• Ak máte zlú náladu, choďte na prechádzku. Ak máte stále zlú náladu, choďte na ďalšiu prechádzku. Hippokrates
• Všetky skutočne skvelé myšlienky vznikajú pri chôdzi. Friedrich Nietzsche
• Kráčajte, akoby ste nohami bozkávali Zem. Thich Nhat Hanh
• Je dobré zbierať veci, ale lepšie je chodiť na prechádzky. Anatole Francúzsko
• Nezabudni na to, že Zem má potešenie cítiť tvoje bosé nohy a vetry túžia hrať sa s tvojimi vlasmi. Chalíl Džibrán
• Cesty sa vytvárajú chôdzou. Franz Kafka

Odíďte potichu ktorýmkoľvek smerom a ochutnajte slobodu horolezca. John Muir

Všetky skutočne skvelé myšlienky vznikajú pri chôdzi. Friedrich Nietzsche

Ak máte zlú náladu, choďte na prechádzku. Ak máte stále zlú náladu, choďte na ďalšiu prechádzku. Hippokrates

História začína na úrovni terénu, so stopami. Michel de Certeau

• Odíďte potichu ktorýmkoľvek smerom a ochutnajte slobodu horolezca. John Muir
• Kúzlo ulice spočíva v prelínaní pochôdzky a zjavenia. Rebecca Solnitová
• Oblečiem si biele flanelové nohavice a prejdem sa po pláži. T.S. Eliot
• Chôdza je dokonalý spôsob pohybu, ak chcete nahliadnuť do života vecí. Je to jediná cesta k slobode. Ak idete niekam na niečo iné, len nie na vlastné nohy, dostanete sa tam príliš rýchlo a zmeškáte tisíc jemných radostí, ktoré na vás čakali vedľa cesty. Alžbety von Arnim
• Pravda sama blúdi lesmi. Werner Herzog

• Keď kráčam, chodí byvol. Keď odpočívam, odpočíva hora. Werner Herzog
• Ak pochybujete o chôdzi po horách, nepoznáte svoju vlastnú chôdzu. Zenový majster Dōgen
• Chôdza robí svet oveľa väčším a tým aj zaujímavejším. Edward Abbey
• Chôdza je obľúbeným športom dobrých a múdrych. A. L. Rowse
• Pretože tramping je gramatika života. Málokto sa učí gramatiku – ale stojí to za to. Stephen Graham, Nežné umenie trampingu
• Môžem meditovať iba vtedy, keď kráčam, keď sa zastavím, prestanem myslieť; moja myseľ pracuje len s nohami. Jean-Jacques Rousseau
• Chôdza má v sebe niečo, čo oživuje a umocňuje moje predstavy: Sotva dokážem premýšľať, keď stojím na jednom mieste. Jean-Jacques Rousseau
• Najlepší spôsob, ako vidieť krajinu, je bezpochyby pešo. Je to najbezpečnejšie a najvhodnejšie pre všetky druhy ciest; často vám umožní ísť na kratšiu trať a navštíviť scény (možno najlepšie), ktoré nie sú inak dostupné; je to zdravé a s trochou cviku ľahké. Robert Newell

Chôdza je najlepšie možné cvičenie. Zvyknite si chodiť veľmi ďaleko. Thomas Jefferson

Cesta je predchádzajúcou interpretáciou najlepšieho spôsobu prechodu krajinou. Rebecca Solnitová

Odíďte potichu ktorýmkoľvek smerom a ochutnajte slobodu horolezca. John Muir

Keby som mal kvetinu vždy, keď som na teba myslel... mohol by som sa prechádzať po mojej záhrade navždy. Alfred Tennyson

Pešie titulky pre Instagram

• Prechádzka prírodou je vždy dobre strávený čas.
• Stratený v myšlienkach medzi krásou vonkajšieho prechádzky.
• Nie je lepšia terapia ako dlhá prechádzka v pokojnom, slnečnom dni.
• Poďte sa so mnou prejsť a vychutnajte si zvuky prírody!
• Prechádzky a rozhovory medzi krásami vonku sú tou najlepšou terapiou, akú by ste si mohli priať.
• Prechádzka po kvetoch a listoch je zábava, ktorá nikdy nezostarne.
• Aby ste sa v živote inšpirovali, stačí sa prejsť v prírode!
• Inšpirácia prichádza vo všetkých podobách. Tá moja prichádza prechádzkou medzi zelenými stromami, rozkvitnutými kvetmi a spievajúcimi vtákmi.

• Všetky moje obavy sa rozplývajú, keď kráčam nádherou, ktorou je samotná príroda.
• Moje srdce a duša nie sú nikdy viac pokojné, ako keď sa vyberiem na prechádzku do prírody a do všetkého, čo ponúka!

Inšpiratívne citáty o prechádzke

• Je to len dvojdňová túra. Ale trvá to celý život. National Geographic
• Išiel som von len na prechádzku a nakoniec som dospel k záveru, že zostanem vonku až do západu slnka, pretože som zistil, že ísť von je naozaj ísť dovnútra. John Muir
• Krása nás obklopuje, ale zvyčajne sa musíme prechádzať po záhrade, aby sme ju spoznali. Rumi
• Kráčajte, aj keď nie je kam sa dostať.
  Nesnažte sa vidieť cez diaľky.
  To nie je pre ľudské bytosti. Pohybovať sa v sebe,
  Ale nehýbte sa tak, ako vás strach núti pohybovať sa.
  Rumi
• Neviem, kam smeruje moja cesta, ale viem, že sa mi lepšie kráča, keď ťa držím za ruku. Alfred de Musset
• Vydajte sa na nejakú cestu, akokoľvek úzku a krivolakú, po ktorej môžete kráčať s láskou a úctou. Henry David Thoreau
• Chôdza . . . je to, ako sa telo meria voči Zemi. Rebecca Solnitová
• Jazyk je ako cesta, nedá sa vnímať naraz, pretože sa odvíja v čase, či už počutý alebo čítaný. Tento naratívny alebo časový prvok spôsobil, že písanie a chôdza sa navzájom podobajú. Rebecca Solnitová

• Skutočným domovom človeka nie je dom, ale cesta, a ten život sám o sebe je cesta, po ktorej treba kráčať pešo. Bruce Chatwin
• Nedovolím, aby mi niekto prešiel cez myseľ so svojimi špinavými nohami. M ahatma gándhí
• Naším zvykom je myslieť vonku – chodiť, skákať, liezť, tancovať, najlepšie na osamelých horách alebo blízko mora, kde sú aj chodníky premyslené. Friedrich Nietzsche
• Cesty sú zvyky krajiny. Sú to akty konsenzuálnej tvorby. Je ťažké vytvoriť si vlastný chodník...Cesty sa spájajú. Toto je ich prvá povinnosť a hlavný dôvod bytia. Týkajú sa miest v doslovnom zmysle, a teda aj ľudí. Robert MacFarlane
• O chôdzi sa dá povedať toto: je to jediný spôsob ľudského pohybu, pri ktorom muž alebo žena postupujú vzpriamene, vzpriamene, hrdo a nezávisle, nedrepu na zadku ako žaba. Malí chlapci milujú stroje. Dospelí muži a ženy sa radi prechádzajú. Edward Abbey

• Obýva nás prostredie, “povedal Varda. Tieto miesta, ktoré berieme do seba a robíme ich súčasťou, takže sme si vytvorili zo všetkých miest, ktoré sme milovali, alebo zo všetkých miest, kde sme sa zmenili. Z každého z nich zbierame kúsky a držíme ich všetky v sebe. Lauren Elkin
• Tí, ktorí si neuvedomujú, že kráčajú v temnote, nikdy nebudú hľadať svetlo. Bruce Lee
• Nedávno mi povedali: ‚Si klamár!‘, keď som niekomu povedal, že som kráčal po chrbte Ánd. Každý Španiel v šestnástom, sedemnástom storočí to urobil. Myšlienka, že niekto môže chodiť! Možno môže ráno behať, ale nemôže nikam chodiť! Svet sa stal nedostupným, pretože tam jazdíme. Ivan Illich
• Keď sedíte na svahu alebo ležíte na bruchu pod stromami lesa, alebo sa rozťahujete s mokrými nohami pri horskom potoku, otvoria sa veľké dvere, ktoré nevyzerajú ako dvere. Stephen Graham, Nežné umenie trampingu
• Nechoď predo mnou... Možno nebudem nasledovať. Nechoď za mnou... Možno nebudem viesť. Kráčaj vedľa mňa... buď môj priateľ. Albert Camus

• Mnoho ľudí vojde do tvojho života a odíde z neho, ale iba skutoční priatelia zanechajú stopy vo vašom srdci. Eleanor Rooseveltová
• Pri chôdzi kráčajte. Pri jedle jedzte. zenové príslovie

Citáty na rannú prechádzku

• Ranná prechádzka je požehnaním na celý deň. Henry David Thoreau
• Pre muža nie je nič zdravšie, ako chodiť po vlastných nohách. José Saramago
• Chôdza rozhýbe nohy, rozhýbe krv, rozhýbe myseľ. A pohyb je život. Terri Citáty

• Ak každý deň cvičíte meditáciu v chôdzi a v sede a vytvárate energiu bdelej pozornosti, koncentrácie a pokoja, ste bunkou v tele nového Budhu. Toto nie je sen, ale je to možné dnes a zajtra. Thich Nhat Hanh
• Dokonalé ráno; v dokonalej harmónii so sebou samým kráčam svižne do kopca... Raz som si nevšimol, že kráčam, až do lesa na vrchole hôr som bol ponorený do hlbokých myšlienok. Vo vzduchu je dokonalá čistota a sviežosť, vyššie je trochu snehu. Z mandarínok som v úplnej eufórii. Werner Herzog
• Ranná prechádzka dáva telu šancu odpustiť včerajšie skúšky a trápenia, zbaviť sa svojich odpadkov a mentálneho neporiadku. Terri Citáty
• Každý krok na prechádzke nás odbremení od toho, čo sme práve videli a na čo sme si mysleli, a zároveň nás posúva do predtým neznámeho. Jeffrey Robinson

Citáty z prechádzky v prírode

• Pri každej prechádzke prírodou človek dostáva oveľa viac, ako hľadá. John Muir

• Chôdza: najstaršie cvičenie a stále najlepšie moderné cvičenie. Carrie je skrytá
• Každý západ slnka, ktorého som svedkom, ma inšpiruje túžbou ísť na taký vzdialený a krásny západ ako ten, do ktorého zapadá Slnko. Henry David Thoreau, Chôdza
• Myslím si, že si nemôžem zachovať zdravie a ducha, ak nestrávim aspoň štyri hodiny denne – a to je obyčajne viac – potulovaním sa po lesoch, po kopcoch a poliach, úplne oslobodený od všetkých svetských povinností. Henry David Thoreau
• Vydajte sa na dlhé prechádzky v búrlivom počasí alebo hlbokým snehom po poliach a lesoch, ak si chcete udržať dobrú náladu. Vyrovnajte sa so surovou prírodou. Buďte chladní, hladní a unavení. Henry David Thoreau
• Nie je to presné poznanie cesty, vyhodená mapa, ktorá robí zo zapadajúceho slnka sprievodcu a vďaka čomu západ ožíva. Art Garfunkel
• Cesta je predchádzajúcou interpretáciou najlepšieho spôsobu prechodu krajinou. Rebecca Solnitová

Pri každej prechádzke prírodou človek dostáva oveľa viac, ako hľadá. John Muir

• Prechádzka. Atmosféra neskutočne čistá... radosť v celom bytí... Odovzdala som sa životu a prírode. Henri-Frédéric Amiel
• Odíďte potichu ktorýmkoľvek smerom a ochutnajte slobodu horolezca. John Muir
• Keď som dosiahol vrchol, úplne som zabudol na malicherné okolnosti a nepríjemnosti existencie. Cítil som seba, seba‘. Richard Jefferies
• Domorodí Američania, ktorých múdrosť Thoreau obdivoval, považovali samotnú Zem za posvätný zdroj energie. Natiahnuť sa na ňu prinášalo odpočinok, sedieť na zemi zaisťovalo väčšiu múdrosť v radách, chodiť v kontakte s jej gravitáciou dodávalo silu a vytrvalosť. Frédéric Gros
• Človek nemôže chodiť v takýchto regiónoch bez rozšírenia myslenia. Sú výšiny a údolia, ktoré sú pre tých, ktorí ich hľadajú v súcitnom duchu, lepšími „miestami učenia“ ako ktorákoľvek škola alebo univerzita v krajine; Sú dni, keď sa zdá, že horolezec sa povznáša do vzácnejšej duševnej, ale aj vizuálnej atmosféry a hlboko pod sebou necháva hrubé starosti a predsudky bežného života.“ Soľ Henryho Stephensa
• Musíme kráčať, aby sme spoznali posvätné miesta, ľudí okolo nás a tých, ktorí sú v nás. Musíme chodiť, aby sme si spomenuli na piesne. Joseph Bruchac
• Každých dvadsať minút na Appalachian Trail sme s Katzom kráčali ďalej, než je priemerná prechádzka Američanov za týždeň. Bill Bryson

Citáty o prechádzke mestom

• Chôdza to mapovanie s nohami. Pomôže vám to poskladať mesto, spojiť štvrte, ktoré by inak mohli zostať samostatnými entitami, rôznymi planétami, ktoré sú navzájom spojené, udržiavané, no zároveň vzdialené. Páči sa mi vidieť, ako v skutočnosti do seba splývajú, rád si všímam hranice medzi nimi. Chôdza mi pomáha cítiť sa ako doma. Lauren Elkin
• Prečo chodím? Chodím, lebo sa mi to páči. Mám rád jeho rytmus, môj tieň je na chodníku vždy o kúsok predo mnou. Mám rád, keď sa môžem zastaviť, keď sa mi to páči, oprieť sa o budovu a urobiť si poznámku do denníka, prečítať si e-mail alebo poslať textovú správu a svet sa pri tom zastaví. Chôdza, paradoxne, umožňuje možnosť ticha. Lauren Elkin
• Na ďalekej túlačke ma napadne tisíc užitočných a použiteľných myšlienok, zavretý doma by som žalostne chradol a vyschol. Chôdza je pre mňa nielen zdravá a krásna, ale aj užitočná – nielen krásna, ale aj užitočná. Robert Walser
• Žiadne mesto by nemalo byť príliš veľké, aby z neho muž mohol ráno odísť. Cyril Connolly
• Nič iné mi nedalo príležitosť rozjímať o živote tak, ako to robí chôdza. Ayokunle Falomo
• Chodil som a kráčal, niekedy s cieľom - dom priateľa, obchod, kostol alebo škola - ale väčšinou náhodne, aby som predbehol útlak. Jessica Anderson,Tirra Lirra pri rieke
• Ak hľadáte kreatívne nápady, choďte von. Anjeli šepkajú mužovi, keď ide na prechádzku. Raymond Inmon
• Aká je radosť chodiť. Všetky starosti o život, všetci tí beznádejní, neschopní sráči, ktoré Boh rozhádzal po diaľnici života Billa Brysona, sa zrazu zdajú byť vzdialené a neškodné a svet sa stáva pokojným, prívetivým a dobrým. Bill Bryson

Cesty sa vytvárajú chôdzou. Franz Kafka

Ale milujem tvoje nohy
len preto, že kráčali
na zemi a na
vietor a vody,
kým ma nenašli.
Pablo Neruda

Radšej pôjdem s priateľom po tme, ako sám po svetle. Helen Keller

Slávne citáty o chôdzi

• Chôdza je najlepšie možné cvičenie. Zvyknite si chodiť veľmi ďaleko.Thomas Jefferson
• Radšej pôjdem s priateľom po tme, ako sám po svetle. Helen Keller
• Je to vaša cesta a iba vy.
  iní to môžu ísť s tebou,
  ale nikto to nemôže prejsť za teba.
  Rumi
• Dnes ráno nemám žiadne špeciálne náboženstvo. Môj Boh je Bohom chodcov. Ak kráčate dostatočne tvrdo, pravdepodobne nepotrebujete žiadneho iného boha. Bruce Chatwin
• Nikdy som toľko nepremýšľal, nikdy som si toľko neuvedomil svoju vlastnú existenciu, nebol som taký živý, nebol som taký sám sebou... ako na tých cestách, ktoré som absolvoval sám a pešo. Jean-Jacques Rousseau
• V jeho nohách bola túžba po blúdení, ktorá horela, aby sa vydal na koniec sveta. zapnuté! zapnuté! jeho srdce akoby plakalo. James Joyce
• Mám európske nutkanie použiť nohy, keď sa dá zaobísť bez jazdy. Vladimír Nabokov
• Znepokojí ma, keď sa stane, že som prešiel kilometer do lesa telesne bez toho, aby som sa tam dostal v duchu. Henry David Thoreau
• Keby som nemohol kráčať ďaleko a rýchlo, myslím, že by som mal vybuchnúť a zahynúť. Charles Dickens
• Vždy je také ‚dôležité, ako chodíte‘. A.A. Milne
• Som nesmierne šťastný, keď chodím po úbočiach... Mám rád priestor, v ktorom môžem rozložiť svoju myseľ. Virginia Woolfová
• Keby som mal kvetinu vždy, keď som na teba myslel... mohol by som sa prechádzať po mojej záhrade navždy. Alfred Tennyson
• Ak kráčam s ďalšími dvoma mužmi, každý z nich mi bude slúžiť ako učiteľ. Vyberiem si dobré stránky jedného a napodobním ich a zlé stránky druhého a opravím ich v sebe. Konfucius
• Vo chvíľach bdenia snívame a v spánku kráčame. Nathaniel Hawthorne
• Aj keď som bez talentu a neschopný, existujú dve veci, ktoré môžem robiť, a to len dve veci: chodiť s vlastnými nohami; skladať, skladať svoje básne. Santoka Taneda
• Chodil medzi roľníkov a ľudí z hôr, medzi ľudí z močiarov a rybárov. A všade sa ho ľudia pýtali, prečo kráča krajinou.
  Pretože miloval skutočné veci, ktoré sa snažil vysvetliť. Povedal, že je nervózny a okrem toho chce vidieť krajinu, cítiť vôňu zeme a pozerať sa na trávu, vtáky a stromy, ochutnať krajinu a neexistuje iný spôsob, ako to urobiť pešo. John Steinbeck, Cannery Row
• Prešiel som tou dlhou cestou k slobode. Snažil som sa nezakolísať; Cestou som urobil chyby. Ale objavil som tajomstvo, že po výstupe na veľký kopec človek len zistí, že kopcov je ešte oveľa viac. Na chvíľu som si tu oddýchol, aby som si ukradol pohľad na nádherný výhľad, ktorý ma obklopuje, aby som sa pozrel späť na vzdialenosť, ktorú som prešiel. Oddýchnem si však len na chvíľu, lebo so slobodou prichádzajú aj povinnosti, a to sa neodvažujem zdržiavať, lebo moja dlhá prechádzka nekončí.Nelson Mandela
• Ale milujem tvoje nohy
  len preto, že kráčali
  na zemi a na
  vietor a vody,
  kým ma nenašli.
  Pablo Neruda
• Kráčaj ďalej, behaj po chodníku,
  A veselo hent stile-a;
  Žoviálne srdce ide celý deň,
  Vaše smutné pneumatiky za míľu
  William Shakespeare

Vtipné citáty o chôdzi

• Moja stará mama začala chodiť päť kilometrov denne, keď mala šesťdesiat. Teraz má deväťdesiatsedem a nevieme, kde sakra je. Ellen DeGeneres
• Som celkom presvedčený, že varenie je jediná alternatíva k filmovaniu. Možno existuje aj iná alternatíva, a to chôdza. Werner Herzog
• Všade je pešia vzdialenosť, ak máte čas. Steven Wright
• Phileas Fogg, ktorý o pol dvanástej zavrel dvere svojho domu a dal pravú nohu pred ľavú päťstosedemdesiatpäťkrát a ľavú nohu pred pravú päťstosedemdesiatšesťkrát, dosiahol Reformný klub. Jules Verne,Cesta okolo sveta za osemdesiat dní
• Poznám muža, ktorý jazdí 600 metrov do práce. Poznám ženu, ktorá si sadne do auta, aby išla štvrť míle do univerzitnej telocvične, aby sa prešla na bežiacom páse, a potom sa vášnivo sťažuje, že je ťažké nájsť parkovacie miesto. Keď som sa jej raz spýtal, prečo nechodí do posilňovne a necvičí o päť minút menej na bežiacom páse, pozrela sa na mňa, ako keby som úmyselne provokoval. Bill Bryson