Môže to byť fáza alebo nepretržitý boj. Depresiu nemožno ignorovať, no akonáhle sa prizná, môže opäť existovať nádej. Napriek negatívnym vplyvom na to, ako sa človek cíti a ako sa správa prostredníctvom emocionálneho nepokoja, našťastie sa to dá liečiť. Nádej je tu vždy pre každého, aj keď si práve teraz môžete byť istý, že nie je. Lekárska komunita sa rozvinula a snaží sa chorým ponúknuť späť veľkú časť, ak nie celý život, a preto sa mnoho celebrít ozvalo a hovorilo o svojich osobných skúsenostiach so stredne ťažkými a ťažkými prípadmi depresie.

Vy a každý iný jednotlivec nie ste a nikdy ste neboli sami v tomto boji ani v minulých storočiach, veľké osobnosti ako Abraham Lincoln a dnes Lady Gaga boli viac než oboznámení s vašimi myšlienkami a pocitmi. Čítajte ďalej a nájdite pozoruhodný výber citátov, ktoré o tomto stále prebiehajúcom stretnutí pre niektorých vyjadrili ďalší slávni herci, umelci, autori a ďalší, a nechajte sa inšpirovať a povzbudiť sa alebo sa podeľte s priateľmi a blízkymi. Nezabudnite, že pomoc je vždy k dispozícii, len jeden krok od toho, kto ju potrebuje. Môžete kontaktovať https://www.phychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression alebo neváhajte kontaktovať príslušnú kanceláriu vo vašej oblasti. Ak ho neodkladajte!


  • Milujem ťa, ocko
  • Obsah

    • 1 citát o depresii, ktorý vám pomôže pochopiť jej povahu
    • 2 inšpiratívne citáty o depresii
    • 3 citáty, ktoré vám pomôžu s depresiou
    • 4 hlboké a bystré citáty o depresii
    • 5 Citáty o depresii a osamelosti
    • 6 smutných citátov o depresii
    • 7 motivačných citátov pre depresiu
    • 8 citátov od známych ľudí, ktorí bojovali s depresiou

    Citáty o depresii, ktoré vám pomôžu pochopiť jej povahu

    • Depresia je melanchólia bez jej kúziel. Susan Sontagová
    • Nikto si neuvedomuje, že niektorí ľudia vynakladajú obrovskú energiu len preto, aby boli normálni. Albert Camus
    • Depresia je neschopnosť vybudovať si budúcnosť. Rollo May
    • Myslím, že sa bojím byť šťastný, pretože vždy, keď som príliš šťastný, vždy sa stane niečo zlé. Charles M. Schulz
    • Depresia nie je vzlykanie a plač a vydávanie ventilácie, je to jednoduché a jednoduché zníženie pocitu. Judita Hosťová
    • Kým nemáte depresiu, nemyslím si, že ste spôsobilý o tom hovoriť. Geoffrey Bojcott
    • Umelcova osobnosť, postavená na silných túžbach a súcitnej vízii, je svojou povahou náchylná k depresiám. Eric Maisel
    Citát o depresii, ktorý si treba všimnúť a zdieľať.

    Depresia je neschopnosť vybudovať si budúcnosť. Rollo May

    Citát o depresii, ktorý si treba všimnúť a zdieľať.

    Možno som vyzeral šťastne, ale vnútri som bol beznádejne deprimovaný. Stephen Fry

    • Ak poznáte niekoho, kto má depresiu, rozhodne sa ho nikdy nepýtať prečo. Depresia nie je priamou odpoveďou na zlú situáciu; depresia je proste taká ako počasie.
      Pokúste sa pochopiť temnotu, letargiu, beznádej a osamelosť, ktorou prechádzajú. Buďte tu pre nich, keď prejdú na druhú stranu. Je ťažké byť priateľom niekoho, kto je v depresii, ale je to jedna z najláskavejších, najušľachtilejších a najlepších vecí, aké kedy urobíte.
      Stephen Fry
    • Duševná bolesť je menej dramatická ako fyzická, ale je bežnejšia a tiež ťažšie znášaná. Časté pokusy skryť duševnú bolesť zvyšujú záťaž: je ľahšie povedať „bolí ma zub“ ako povedať „má zlomené srdce. C.S. Lewis, Problém bolesti
    • Sú veci o sebe, ktoré nedokážem nikomu vysvetliť. Niektorým veciam vôbec nerozumiem. Haruki Murakami
    • Žijem v nočnej more, z ktorej sa z času na čas zobudím v spánku. Ursula K. Le Guin
    • Mám taký temperament, že keby som bol pod vodou, sotva by som kopol, aby som vyšiel na vrchol. John Keats
    • Depresia je farboslepá a neustále sa hovorí o tom, aký farebný je svet. Atticus
    • Ako hovorím, nechcem sa zabiť, len by mi nevadilo zomrieť. Stephen Fry
    • Sú rany, ktoré sa na tele nikdy neobjavia a ktoré sú hlbšie a bolestivejšie ako čokoľvek, čo krváca. Laurell K. Hamiltonová, Mistral's Kiss
    • Dnes sa necítim veľmi ako Pú. Macko Pú
    • Dokonca aj extrémny smútok môže nakoniec ventilovať
      v násilí – ale vo všeobecnosti má formu apatie. Joseph Conrad, Srdce temnoty
    • Každý akt života, od rannej zubnej kefky až po priateľa na večeru, sa stal námahou. Nenávidel som noc, keď som nemohol spať, a nenávidel som deň, pretože sa blížil k noci.
      F. Scott Fitzgerald
    • Ak máte depresiu, žijete v minulosti. Ak máte obavy, žijete v budúcnosti. Ale ak ste v pokoji, žijete v prítomnosti. Lao-c'
    • Sú chvíle, keď vysvetlenia, bez ohľadu na to, aké sú rozumné, jednoducho nepomáhajú. Fred Rogers
    • Depresia je ako modrina, ktorá nikdy nezmizne. Modrina vo vašej mysli. Len si musíš dávať pozor, aby si sa ho nedotkol tam, kde to bolí. Vždy je tam však. Jeffrey Eugenides
    Citát o depresii, ktorý si treba všimnúť a zdieľať.

    Depresia nie je len byť trochu smutný. Nič necíti. Už nechce byť nažive. J. K. Rowlingová

    Citát o depresii, ktorý si treba všimnúť a zdieľať.

    Nemusíte ovládať svoje myšlienky; len sa im musíš prestať nechať ovládať. Dan Millman

    Inšpiratívne citáty o depresii

    • Rana je miesto, kde do vás vstupuje svetlo. Rumi
    • Čím bližšie je úsvit, tým je noc temnejšia. Henry Wadsworth Longfellow
    • Žiadna tma netrvá večne. A aj tam sú hviezdy. Ursula K. Le Guin
    • Bez ohľadu na to, čo sa stane, alebo ako zle to dnes vyzerá, život ide ďalej a zajtra bude lepšie. Maya Angelou
    • Nevidíte, aký nevyhnutný je svet bolestí a problémov na to, aby ste vyškolili inteligenciu a urobili z nej dušu? John Keats, Listy Johna Keatsa
    • Búrky spôsobujú, že stromy zapúšťajú hlbšie korene. Dolly Partonová
    • Nikto vo vás nemôže vyvolať pocit menejcennosti bez vášho súhlasu. Eleanor Rooseveltová
    • V hlbinách zimy som sa konečne dozvedel, že vo mne leží nepremožiteľné leto. Albert Camus
    • Celý svet je plný utrpenia. Je tiež plný prekonávania. Helen Keller
    • Nie je meradlom zdravia byť dobre prispôsobený hlboko chorej spoločnosti. Jiddu Krishnamurti
    • Niektoré obdobia nášho rastu sú také mätúce, že si ani neuvedomujeme, že rast prebieha. Môžeme sa cítiť nepriateľsky alebo nahnevane alebo plačlivo a hystericky, alebo sa môžeme cítiť depresívne. Nikdy by nás nenapadlo, pokiaľ by sme nenarazili na knihu alebo osobu, ktorá nám vysvetlila, že sme v skutočnosti v procese zmeny, v skutočnosti sa stávame duchovne väčšími, než sme boli predtým. Alice Walkerová
    • Naša najväčšia sláva nie je v tom, že nikdy nepadneme, ale v tom, že vstaneme vždy, keď padneme. Konfucius
    • Vo všetkom je trhlina, svetlo sa tak dostáva dovnútra. Leonard Cohen
    • Hovoríš, že si „depresívny“ – všetko, čo vidím, je odolnosť. Môžete sa cítiť zmätene a zvnútra von. Neznamená to, že ste chybný – znamená to len, že ste človek. David Mitchell, Atlas mrakov
    • Musel som zažiť toľko hlúposti, toľko nerestí, toľko omylov, toľko nevoľnosti, dezilúzie a smútku, len aby som sa stal znova dieťaťom a začal odznova. Musel som zažiť zúfalstvo, musel som klesnúť do najväčších duševných hlbín, do myšlienok na samovraždu, aby som zažil milosť. Hermann Hesse, Siddhártha
    • Zrenica sa rozšíri v temnote a nakoniec nájde svetlo, tak ako sa duša rozšíri v nešťastí a nakoniec nájde Boha. Victor Hugo, Biedny
    • Nikto nie je zbytočný v tomto svete, kto zľahčuje jeho bremeno niekomu inému. Charles Dickens
    • Niektoré zmeny vyzerajú navonok negatívne, ale čoskoro si uvedomíte, že vo vašom živote sa vytvára priestor, aby sa objavilo niečo nové. Eckhart Tolle
    • Charakter nemožno rozvíjať ľahko a ticho. Len skúsenosťou skúšok a utrpenia môže byť duša posilnená, inšpirovaná ambíciami a dosiahnutým úspechom. Helen Keller
    • Po všetkých tých rokoch som stále zapojený do procesu sebaobjavovania. Je lepšie skúmať život a robiť chyby, ako hrať na istotu. Chyby sú súčasťou poplatkov, ktoré človek platí za plnohodnotný život. Sophia Lorenová

    Citáty na pomoc pri depresii

    • Ak túžiš po uzdravení,
      nechať sa ochorieť
      nechať sa ochorieť.
      Rumi
    • Depresívna a ťažká pasáž predostrela každú stránku, ktorú som v živote otočil. Charlotte Brontëová
    • Nemusíte ovládať svoje myšlienky; len sa im musíš prestať nechať ovládať. Dan Millman
    • Už ma nebaví predstierať, že je všetko v poriadku, len aby som mohol potešiť všetkých ostatných. Spencer Tracy
    • Terapia vám dáva inú perspektívu, keď ste tak stratení vo svojej vlastnej špirále, pomáha. Jon Hamm
    • Začnite tým, že urobíte, čo je potrebné; potom urobte, čo je možné; a zrazu robíš nemožné. Františka z Assisi
    • Predtým, ako si diagnostikujete depresiu alebo nízke sebavedomie, najprv sa uistite, že v skutočnosti nie ste len obklopení **dierami. Neznámy
    • Depresia znamená, že si potrebujete oddýchnuť od postavy, ktorú ste vo svete hrali. Jim Carrey
    • Veľmi dobre viete, hlboko vo vás, že existuje len jediná mágia, jediná sila, jediná spása...a tomu sa hovorí milovať. Nuž, milujte svoje utrpenie. Nebráňte sa tomu, neutekajte pred ním. Bolí vás averzia, nič iné. Hermann Hesse
    • Ak máte zlú náladu, choďte na prechádzku. Ak máte stále zlú náladu, choďte na ďalšiu prechádzku. Hippokrates
    • Je v poriadku nebyť stále v poriadku. Neznámy
    • Práve v dialógu s bolesťou mnohé krásne veci nadobúdajú svoju hodnotu. Alain de Botton, Architektúra šťastia
    • Nemôžete zostať vo svojom kúte lesa a čakať, kým k vám prídu ostatní. Občas k nim musíte zájsť. Macko Pú
    • Ten, kto v týchto zdegenerovaných dňoch počuje vlnenie riek, nebude si úplne zúfať. Henry David Thoreau
    • Nesnažte sa riešiť vážne veci uprostred noci. Philip K. Dick
    • Otupnite temnotu a otupíte svetlo. Brené Brown
    • Vedecké dôkazy sú jasné, že cvičenie výrazne znižuje depresiu a úzkosť. Johann Hari
    • Jedna z najlepších vecí, ktorá pomáha depresii, je práca, stýkanie sa s inými ľuďmi a spájanie sa. Pretože keď pracujete, nájdete cieľ. Trevor Noah
    • Nikdy nestrácaj nádej. Tento život stojí za ten boj. Vaše budúce ja vás prosí, aby ste zostali. Si viac ako len tvoje myšlienky. Si viac než len tvoj strach a si silnejší, ako si pripisuješ uznanie. Úzkostný muž
    • nie je všetko zlé. Zvýšené sebavedomie, odlúčenosť, neschopnosť zapojiť sa, fyzická hanba a sebanenávisť – to všetko nie je zlé. Títo diabli boli mojimi anjelmi. Bez nich by som nikdy nezmizol v jazyku, literatúre, mysli, smiechu a všetkých šialených intenzitách, ktoré ma robili a zbavovali. Stephen Fry, Moab Is My Washpot
    • Mnoho, mnoho mužov bolo morálne a duchovne rovnako utrápených ako vy. Našťastie si niektorí z nich viedli záznamy o svojich problémoch. Naučíte sa od nich – ak chcete. J.D. Salinger
    • Čím viac si myslíte, že život je o peniazoch, postavení a o tom, ako sa pozeráte na iných ľudí, tým ste zraniteľnejší voči depresii a úzkosti. Rovnako ako nezdravé jedlo ovládlo našu stravu, nezdravé hodnoty ovládli našu myseľ a spôsobili nám choroby. Johann Hari
    • Keď ma pripútajú pochmúrne myšlienky, nič mi tak nepomôže, ako utekať ku knihám. Rýchlo ma pohltia a vyženú z mojej mysle mraky. Michel de Montaigne
    Citát o depresii, ktorý si treba všimnúť a zdieľať.

    Zúfalstvo sa nikdy nedá rozpustiť útekom, ale jeho pozorovaním. Jiddu Krishnamurti

    Citát o depresii, ktorý si treba všimnúť a zdieľať.

    Naša najväčšia sláva nie je v tom, že nikdy nepadneme, ale v tom, že vstaneme vždy, keď padneme. Konfucius

    Hlboké a bystré citáty o depresii

    • Tiene sú rovnako dôležité ako svetlo. Charlotte Brontëová
    • Život začína na druhej strane zúfalstva. Jean Paul Sartre
    • Zúfalstvo sa nikdy nedá rozpustiť útekom, ale jeho pozorovaním. Jiddu Krishnamurti
    • Najťažšia vec na depresii je, že je návyková. Začína sa cítiť nepríjemne nebyť v depresii. Cítite sa vinní za to, že ste šťastní. Pete Wentz
    • To, že prejdete úzkosťou, depresiou alebo akýmkoľvek iným psychologickým stavom, vás nerobí nemilovanými – robí vás to človekom. Seth J. Gillihan
    • Utrpenie je prejavom nevedomosti, ale hľadaním úniku z utrpenia iba živíte nevedomosť. Jiddu Krishnamurti
    • Prečo chcete vylúčiť zo svojho života akýkoľvek nepokoj, akúkoľvek biedu, akúkoľvek depresiu, keďže napokon neviete, akú prácu vo vás tieto podmienky vykonávajú? Prečo sa chcete prenasledovať otázkou, odkiaľ to všetko prichádza a kam smeruje? Pretože predsa viete, že ste uprostred prechodov a nič ste si nepriali tak veľmi, ako zmenu. Ak je vo vašich reakciách niečo nezdravé, majte na pamäti, že choroba je prostriedok, ktorým sa organizmus oslobodzuje od toho, čo je cudzie; tak tomu treba jednoducho dopomôcť, aby bolo choré, aby malo celú chorobu a aby s ňou prepuklo, pretože tak sa to zlepšuje. Rainer Maria Rilke, Listy mladému básnikovi
    • Utrpenie je len iný názov pre učenie skúsenosti, ktoré je rodičom vyučovania a učiteľom života. Homer
    • Prísť o život nie je to najhoršie, čo sa môže stať. Najhoršie je stratiť dôvod žiť. Jo Nesbo
    • Myslím si, že tí najsmutnejší ľudia sa vždy zo všetkých síl snažia urobiť ľudí šťastnými, pretože vedia, aké to je cítiť sa absolútne bezcenne, a nechcú, aby sa tak cítil niekto iný. Robin Williams
    • Je v poriadku sa obávať; je v poriadku byť smutný. Je v poriadku dostať strach; je v poriadku byť naštvaný. Je v poriadku prijať našu ľudskosť. V skutočnosti nemáme inú možnosť, ako byť citlivými a zraniteľnými bytosťami, akými sme boli stvorení. Dýchajte. Pustite trochu. Je v poriadku byť takým, akým ste. Jason Garner
    • Chceli by ste čítať, ale akosi sa do knihy dostane aj dážď; nie doslova, a predsa je to naozaj tak, písmená sú bezvýznamné a jediné, čo počujete, je dážď. Sándor Márai, žeravé uhlíky

    Citáty o depresii a osamelosti

    • Keď ste obklopení všetkými týmito ľuďmi, môže to byť osamelejšie, ako keď ste sami. Môžete byť v obrovskom dave, ale ak nemáte pocit, že môžete niekomu dôverovať alebo sa s nikým rozprávať, máte pocit, že ste naozaj sami. Fiona Apple
    • Depresia vľavo, osamelosť vpravo. Nepotrebujú mi ukazovať svoje odznaky. Týchto chlapov veľmi dobre poznám. Alžbety Gilbertovej
    • Nikdy nezabudnem, ako mi depresia a osamelosť boli dobré a zlé zároveň. Stále áno. Henry Rollins
    • Depresia je podľa mňa nuda
      a urobil by som lepšie
      trochu polievky a rozsvietiť jaskyňu.
      Anne Sextonovej
    • Príde čas, keď ťa niečo zmení... Bez ohľadu na dopad... Kde svet už s tebou nebije v čase. Už sa necítiš medzi vravou... A pocit osamelosti je oháňajúce sa brnenie, ktoré nosíš po zvyšok svojho života. Tak dlho ako Nicole
    Citát o depresii, ktorý si treba všimnúť a zdieľať.

    Prísť o život nie je to najhoršie, čo sa môže stať. Najhoršie je stratiť dôvod žiť. Jo Nesbo

    Depresia smutné citáty

    • Každý človek má svoje tajné trápenia, ktoré svet nepozná; a často nazývame muža chladným, keď je len smutný. Henry Wadsworth Longfellow
    • Možno som vyzeral šťastne, ale vnútri som bol beznádejne deprimovaný. Stephen Fry
    • Jediná vec, ktorá je viac vyčerpávajúca ako byť v depresii, je predstierať, že nie ste. Neznámy
    • Depresia nie je len byť trochu smutný. Nič necíti. Už nechce byť nažive. J. K. Rowlingová
    • Depresia je väzenie, kde ste zároveň trpiaci väzeň aj krutý väzeň. Dorothy Rowe
    • Skutočný pocit zo seba mám len vtedy, keď som neznesiteľne nešťastný. Franz Kafka
    • Bola to maličkosť, no okrem iných drobností to vo mne niečo zlomilo. John Howard Griffin
    • Veľký smútok výfuk. Odrádzajú nás od života. Muž, do ktorého vstúpia, cíti, že mu niečo vzali. V mladosti je ich návšteva smutná; neskôr je to zlovestné. Victor Hugo, Biedny
    • Niekedy, keď poviem „som v poriadku“, chcem, aby ma niekto pevne objal, pozrel sa mi do očí a povedal „Nie, viem, že nie“. Paulo Coelho, Hippie
    • Smútok sveta sa k ľuďom dostáva rôznymi spôsobmi, no zdá sa, že takmer vždy uspeje. Louis-Ferdinand Céline, Cesta do konca noci
    • Nie je čo zachrániť, teraz je všetko stratené,
      ale maličké jadro ticha v srdci
      ako oko fialky.
      D.H. Lawrence

    Motivačné citáty pre depresiu

    • Vždy tu bude utrpenie. Ale nesmieme trpieť nad utrpením. Alan Watts
    • Život strávený robením chýb je nielen čestnejší, ale aj užitočnejší ako život strávený nič nerobením. George Bernard Shaw
    • Musíte prevziať zodpovednosť za svoje šťastie. Reese Witherspoon
    • Jedna z najtragickejších vecí, ktoré poznám o ľudskej povahe, je, že všetci máme tendenciu odkladať život. Všetci snívame o nejakej čarovnej ružovej záhrade za obzorom namiesto toho, aby sme sa tešili z ruží, ktoré dnes kvitnú za našimi oknami. Dale Carnegie
    • Vykročte z histórie, ktorá vás brzdí. Vstúpte do nového príbehu, ktorý ste ochotní vytvoriť. Oprah Winfrey
    • Skutočná zmena nenastane ako výsledok modlitby, ale vďaka použitiu inteligencie a činom. Dalai lama
    • Aj pre mňa mal život žiary slnka. Charlotte Brontëová, Jana Eyrová
    • Ak prechádzate peklom, pokračujte. Winston Churchill
    • Ako to vidím ja, ak chceš dúhu, musíš sa zmieriť s dažďom. Dolly Partonová
    • Musíte vedieť, že súčasťou toho, že ste silný a tvrdý, je mať odvahu požiadať o pomoc, keď ju potrebujete. Nesmiete ticho trpieť. princ Harry

    Citáty slávnych ľudí, ktorí bojovali s depresiou

    • Som veľmi deprimovaný a hlboko znechutený maľovaním. Je to naozaj neustále mučenie. Claude Monet
    • Som naozaj veľmi, veľmi unavená zo všetkého – viac ako unavená. Friedrich Nietzsche
    • Kreslenie vás zničí; zlomí ti to srdce. Charles M. Schulz (tvorca Peanuts)
    • V tomto našom smutnom svete smútok prichádza na každého a často prichádza s horkou agóniou. Dokonalá úľava nie je možná okrem času. Teraz nemôžete uveriť, že sa niekedy budete cítiť lepšie. Ale to nie je pravda. Určite budete opäť šťastní. Keď to viete a skutočne tomu veríte, budete teraz menej nešťastní. Mám dosť skúseností na to, aby som to povedal. Abrahám Lincoln
    • Teraz som ten najnešťastnejší človek na svete. Keby to, čo cítim, rovnomerne rozdelilo celej ľudskej rodine, na zemi by nebola ani jedna veselá tvár. Či budem niekedy lepší, nemôžem povedať; Strašne som predpovedal, že nebudem. Zostať taký, aký som, je nemožné. Musím zomrieť alebo byť lepší, zdá sa mi. Abrahám Lincoln
    • Potrebujem jedno z tých dlhých objatí, pri ktorých na minútu zabudnete na čokoľvek iné, čo sa okolo vás deje. Marilyn Monroe
    • Okrem iných početných známych mám ešte jedného dôverného dôverníka... Moja depresia je najvernejšia milenka, akú poznám – niet teda divu, že lásku opätujem. Soren Kierkegaard
    • Je také ťažké opísať depresiu niekomu, kto tam nikdy nebol, pretože to nie je smútok. Poznám smútok. Smútok je plakať a cítiť. Ale je to tá chladná absencia citu – ten skutočne vyhĺbený pocit. J.K. Rowlingovej
    • Utrpenie je jeden veľmi dlhý okamih. Nemôžeme to rozdeliť podľa ročných období. Môžeme len zaznamenávať jeho nálady a zaznamenávať ich návrat. U nás čas sám nenapreduje. Točí sa. Zdá sa, že krúži okolo jedného centra bolesti. Oscar Wilde
    • Aj keď som často v hĺbke biedy, stále je vo mne pokoj, čistá harmónia a hudba. V tých najchudobnejších chalúpkach, v najšpinavších kútoch vidím maľby či kresby. A moja myseľ je poháňaná smerom k týmto veciam s neodolateľnou dynamikou. Vincent van Gogh
    • Nájsť zmysel. Rozlišujte melanchóliu od smútku. Choďte von na prechádzku. Nemusí to byť len romantická prechádzka parkom, jar vo svojej najúžasnejšej chvíli, kvety a vône a výnimočné poetické obrazy vás hladko prenesú do iného sveta. Nemusí to byť prechádzka, počas ktorej zažiješ viacero životných zjavení a objavíš významy, s ktorými sa inému mozgu nikdy nepodarilo stretnúť. Nebojte sa stráviť kvalitný čas sami. Nájdite zmysel alebo nenájdite zmysel, ale „ukradnite si“ nejaký čas a darujte ho slobodne a výlučne sebe. Rozhodnite sa pre súkromie a samotu. To z vás nerobí asociála ani nespôsobuje, že odmietate zvyšok sveta. Ale musíte dýchať. A musíte byť. Albert Camus, Zošity 1951-1959
    • Bol som taký sebakritický. stále som; ale už to nie je také zlé. Fiona Apple
    • a niekedy je to desivé, keď mám pocit, že sa z toho nemôžem dostať. Ale nepovažujem sa za negatívneho. Som pozitívny-negatívny. Tim Burton
    • Sledovanie, ktorému mladí ľudia čelia na sociálnych sieťach, môže viesť k úzkosti, depresii a dokonca aj k samovražedným myšlienkam. Lady Gaga
    • Všetci sme duchovia. Upadáme do depresie. Ale hudba vo vás vyvoláva túžbu žiť. Viem, že moja hudba mi zachránila život. Mary J. Blige
    • Boli časy, keď som mal 19 rokov, keď som si naozaj, naozaj, naozaj myslel, že sa zbláznim. Bola som vyčerpaná a prechádzala som hroznou depresiou. Winona Ryder
    • Tá strašná nálada depresie, či je to dobré alebo nie, je známe ako Umelcova odmena. Ernest Hemingway
    • Momentálne som uprostred depresie. Nemohol som vám povedať, čo to spustilo, ale myslím si, že to pramení z mojej zbabelosti, s ktorou sa stretávam na každom kroku. Anna Franková, Denník mladého dievčaťa
    • Ako potvrdený melancholik môžem dosvedčiť, že najlepším a možno jediným protijedom na melanchóliu je akcia. Ako väčšina melancholikov však aj ja trpím lenivosťou. Edward Abbey
    • Bolo to také deprimujúce obdobie. Možno som nevyzerala veľmi depresívne, ale bolo to naozaj hrozné. Urobil som vedomé rozhodnutie neprestať, ale mohlo to ísť aj inak. Zaha Hadid