Keď spadneme, všetko je o tom, že sa postavíme späť. Toto silné obdobie zotavenia znamená boj a vnútornú vôľu. Napriek odporu a opozícii akéhokoľvek zotavenia sa mnohí tešia na úspech, že tento deň prekonajú. to je úspech! Je to krok za krokom, ktorý vás konečne zavedie tam, kam chcete, a mať to na pamäti môže byť len prospešné pre každého, kto bojuje so svojimi vlastnými démonmi. Každý deň môže byť skľučujúcou výzvou a veľké množstvo známych osobností súhlasí a môže hovoriť z vlastnej skúsenosti.

Nevyhnutnosťou je aj každodenné rozhodovanie, ktoré môže podporiť triezvosť alebo emocionálny stav a vyžaduje si odhodlanie a koncentráciu. Tento postup rozhodnutí ovplyvňujúci život človeka je napriek ťažkostiam obdivuhodný a mali by ho uznávať a rešpektovať všetci. Pokračujte v čítaní a nájdite množstvo pôvabných múdrych slov, ktoré vyjadrili známe celebrity ako hudobníci, umelci, autori a ďalší. Tento výber citátov bude inšpirovať, povzbudzovať a motivovať vás, vašich blízkych, priateľov alebo kohokoľvek, kto potrebuje povzbudenie správnym smerom.

Obsah

• 1 najlepšie ponuky na obnovu
• 2 inšpiratívne citáty na zotavenie
• 3 motivačné ponuky na zotavenie
• 4 pozitívne cenové ponuky
• 5 Citáty na zotavenie zo závislosti

Najlepšie ponuky na zotavenie

• Opakom závislosti teda nie je vytriezvenie. Je to ľudské spojenie. Johann Hari
• Zotavenie nie je ani tak snom, ako skôr plánom. Carolyn Spring
• Musíte odhaliť, kým sa budete môcť zotaviť. Glennon Doyle

• Zmeňte svoje myšlienky, zmeňte svoj život. Lao-c'
• Som rozpracovaný. Violet Yates
• Až keď sa stratíme, začneme nachádzať samých seba. Henry David Thoreau
• Zotavovanie je ťažké. Ľútosť je ťažšia. Bretónsko Burgundsko
• Sedemkrát spadnúť, osemkrát vstať. Japonské príslovie
• Obnova začína od najtemnejšej chvíle. Ján Major

Zmeň svoje rany na múdrosť. Oprah Winfrey

Dokonca aj uprostred devastácie niečo v nás vždy ukazuje cestu k slobode. Sharon Salzbergová

• Až keď sa závislý naučí milovať sám seba, bude cítiť, že stojí za zmenu. Toni Sorenson
• Život je séria recidív a uzdravení. George Ade
• Zmeň svoje rany na múdrosť. Oprah Winfrey
• Sebapoznávanie je oživenie života. Ifeanyi Enoch Onuoha
• Zotavovanie je o progresii, nie o dokonalosti. Neznámy

• Vaše zrútenie nie je koniec vášho príbehu. Prielom je na ceste. Sama Akbar
• Mali by sme sa prechádzať údolím tieňa smrti, nielen si tam postaviť stan a táboriť. Stan Gardner, M.D.
• Vždy to vyzerá nemožné, až kým to nie je dokončené. Nelson Mandela
• Mojich obľúbených šesť slov pri uzdravovaní je: dôveruj Bohu, upratuj dom a pomáhaj druhým. Matthew Perry
• Každý sa zotavuje vlastným tempom. Uzdravenie nenastáva pomocou vzorca. Patrícia Dsouza
• Zima je obdobím regenerácie a prípravy. Paul Theroux
• Niekedy môžete nájsť nebo len pomalým cúvaním z pekla. Carrie Fisherová
• Obnova nie je pre ľudí, ktorí ju potrebujú. Je to pre ľudí, ktorí to chcú. Neznámy
• Zotavenie je prijatie toho, že váš život je v troskách a musíte sa zmeniť. Jamie Lee Curtis
• Genialita je obnova detstva podľa vôle. Arthur Rimbaud

Je vo vašich rukách, aby ste premenili svoju bolesť na víťazstvo. Patrícia Dsouza

Sebapoznávanie je oživenie života. Ifeanyi Enoch Onuoha

• Ak sme otočení správnym smerom, stačí, aby sme pokračovali v chôdzi. zenové príslovie
• Najdôležitejšou vecou obnovy je odovzdať správu ďalej. Maurice Gibb
• Utrpenie nie je zušľachťujúce, zotavenie je. Christian Barnard
• Nakoniec sa niektoré z vašich najväčších bolestí stanú vašimi najväčšími silnými stránkami. Drew Barrymore
• Musíte sa zničiť skôr, ako budete môcť preraziť. Marilyn Ferguson
• Prežitie nie je nič iné ako zotavenie. Dianne Feinsteinovej

• Keď si húsenica myslela, že je koniec sveta, stal sa z nej motýľ. zenové príslovie
• Tvoje srdce vie, ako sa uzdraviť samo, je to tvoja myseľ, ktorá ťa dojebe... Samiha Totanji
• Jednou z najťažších vecí bolo naučiť sa, že stojím za uzdravenie. Demi lovato
• Relapsy sú takmer nevyhnutnou súčasťou každého kurzu sebarozvoja. Phillipa Perry
• Vzťahy sú miestom, kde sa zotavujeme na cestách. Melody Beattie
• Uzdravenie je rovnako nedobrovoľné ako choroba. Marty Rubin

Inšpiratívne citáty na zotavenie

• Dokonca aj uprostred devastácie niečo v nás vždy ukazuje cestu k slobode. Sharon Salzbergová
• Teraz viem, že nikdy neprekonáme veľké straty; absorbujeme ich a oni nás vyryjú do rôznych, často milších tvorov. Gail Caldwellová
• Premenila zradu na silu, bolesť na moc, kontrolu na slobodu, vojnu na mier, chaos na pokoj, temnotu na svetlo a svoje rany na víťazstvo. JefaWild
• Vo svete obnovy je to vyššia sila, ktorá vám pomáha. Musíte zmeniť svoj život na niečo väčšie. Chris Mullin

• Zotavenie neznamená odložiť svoj život. Zotavenie znamená vydržať, aby ste mohli žiť svoj najlepší život. Bretónsko Burgundsko
• Cesta zostupu je cestou premeny. Temnota, zlyhanie, recidíva, smrť a zranenie sú našimi hlavnými učiteľmi, a nie nápady alebo doktríny. Richard Rohr
• Historická skúsenosť ukazuje, že kríza spôsobuje buď oživenie, alebo katastrofálne následky. Sergej Lavrov
• Do môjho života sa vznášajú mraky, už nie preto, aby priniesli dážď alebo búrku, ale aby dodali farbu mojej západnej oblohe. Rabindranáth Tagore
• Cieľom duchovnej praxe je úplné uzdravenie a jediná vec, z ktorej sa musíte zotaviť, je zlomený pocit seba samého. Marianne Williamsonovej

• Myslím si, že duchovná cesta nie je ani tak cestou objavovania. Je to cesta zotavenia. Je to cesta odhaľovania vlastnej vnútornej povahy. už to tam je. Billy Corgan
• Pochopil som sám seba, až keď som sa zničil. A až v procese napravovania seba samého som vedel, kto naozaj som. Sade Andria Zabala
• Nie je pravda, že každý je výnimočný. Je pravda, že každý bol kedysi výnimočný a stále má schopnosť ho obnoviť. Criss Jami
• Všetci sa topíme v dátach. Všetci potrebujeme chvíle zotavenia. Pre mňa to znamená, že ráno, keď sa zobudím, nebudem chodiť priamo k telefónu. Cathy Engelbert
• Regenerácia a starostlivosť o seba sú pre mňa neoddeliteľne spojené. Moje zotavenie zo zneužívania, závislosti a pokusu o samovraždu si vyžadovalo veľa starostlivosti o seba. Steve Austin

• Na svojej ceste k uzdraveniu prejdete mnohými rovnakými dverami, ktoré vás priviedli na cestu skazy. Zastavte sa a pozrite sa, ak musíte, hoci len preto, aby ste videli, kým ste sa dnes stali, potom ich dajte zbohom. Tentoraz tie dvere neotvárajte. Sama Akbar

Citáty na oživenie motivácie

• Držte sa späť, alebo sa uzdravte späť spolu. Ty rozhodni. Bretónsko Burgundsko
• Je vo vašich rukách, aby ste premenili svoju bolesť na víťazstvo. Patrícia Dsouza
• Naša minulosť nám ponúka na výber... žiť V nej alebo žiť Z nej. Bretónsko Burgundsko
• Nikdy sa nesústreďujte na koniec. Sústreďte sa len na svoj prvý krok. Brodi Ashton

• Nehovorím vám, že to bude ľahké; Hovorím vám, že to bude stáť za to. Art Williams
• Každý úder ma približuje k ďalšiemu homerunu. Babe Ruth

Oddýchnite si, zrekreujte sa, osviežte sa a načerpajte nové sily! Lailah Gifty Akita

• Nemôžete poraziť temnotu tým, že ju budete držať v klietke vo vás. Seth Adam Smith
• Namiesto toho, aby ste povedali: „Som poškodený, som zlomený, mám problémy s dôverou“, povedzte: „Liečim sa, znovu objavujem sám seba, začínam odznova.“ Horace Jones
• Naozaj nemusíte spáliť žiadne mosty, aby ste sa pustili... Nemusíte nič ničiť. Môžete sa len rozhodnúť prejsť a ísť ďalej. Marta Mrotková

• Vráťte svoj život do starých koľají, aby ste mohli žiť bez toho, aby ste sa museli vyrovnávať. Môžete sa uzdraviť a uzdraviť! Patrícia Dsouza
• Comeback je neúspech, ktorý urobil svoju domácu úlohu, naučil sa lekciu a potom sa posunul vpred. Eleanor Brownn
• Zamerajte sa viac na veci, ktoré môžete ovládať, nechajte všetko ostatné plynúť. Karen Gibbsová
• Zotavenie mi dalo slobodu a sebadôveru ísť von do sveta a zanechať svoju vlastnú stopu. Tom Stoddart
• Liečenie traumy zahŕňa slzy. Slzy uvoľňujú našu bolesť. Slzy sú súčasťou nášho uzdravenia. Môj priateľ, prosím, nechaj svoje slzy tiecť. Dana Arcuri
• Ak ste urobili chyby, vždy máte ďalšiu šancu. Kedykoľvek si vyberiete, môžete začať odznova, pretože táto vec, ktorú nazývame „zlyhaním“, nie je pád, ale zotrvanie. Mary Pickford
• Uzdravenie poruchy príjmu potravy je možné vtedy, keď budete robiť ďalšie správne rozhodnutia znova a znova. Časom sa tieto rozhodnutia stávajú automatickými. Bretónsko Burgundsko
• Prebojovávam sa do existencie a budem v tom pokračovať až do konca vekov. Charlotte Erikssonová

Pozitívne ponuky na zotavenie

• Som jediný, kto ma môže zachrániť pred sebou samým. Joseph Julius Bonkowski ml
• Oddýchnite si, zrekreujte sa, osviežte sa a načerpajte nové sily! Lailah Gifty Akita
• Ste umelcom svojho zotavenia a môžete ho vytvárať a vyrezávať, ako sa vám páči. Bretónsko Burgundsko
• Vyhýbam sa pozeraniu dopredu alebo dozadu a snažím sa stále pozerať hore. Charlotte Brontëová
• 'Domov.' Toto bola moja mantra, môj štvorpísmenový spasiteľ. M.B. Dallocchio
• Som silnejší ako moje úvahy, pretože som preživší. Patrícia Dsouza
• Vstávam z popola, som znovuzrodený, mocný, veselý, majestátny cez všetku bolesť. Shannon Perry
• Mám späť svoj hlas. Už nie som bezmocný. Clara Kensie
• Úžasné, ako môžeme dnes osvetliť zajtrajšok. Elizabeth Barrett Browning
• Myslím si, že postupne budem schopný vyriešiť svoje problémy a prežiť. Frida Kahlo
• Ale skutočné uzdravenie je úplne v rukách toho, kto prežil. Patrícia Dsouza
• Nikdy nezabudni, že si krásna, hoci tvoj život, tvoja minulosť a tvoja súčasná situácia môžu byť škaredé. Si krásna. Ricky Maye
• Dostať sa na druhú stranu zotavovania sa začína jedným detským krokom. Nový život plný pokoja a radosti je na druhej strane. Tracy A. Malone
• Vyliečenie z poruchy príjmu potravy je osobná cesta – liek je čokoľvek, čo vám pripomína, že v skutočnosti chcete žiť a že ste hodní a schopní lásky. Shannon Kopp
• Nie som zlomené srdce a nie som tvoja chyba. Charlotte Erikssonová
• Mojou jedinou možnosťou bolo prebojovať sa von, aj keď som si nemyslel, že sa mi to podarí. Laurie Halse Anderson
• Jeden z tých dní
  budem v poriadku
  Jeden z tých dní
  nebudem sa takto cítiť
  Jeden z tých dní.
  Lidia Longorio
• Zotavovanie sa z depresie je ako rast trávy. Inými slovami, chce to čas. Možno nebudete vidieť trávu rásť, ale dôležité je, že je. Olivia Saganová

Citáty na zotavenie zo závislosti

• Už žiadne stratené dni. Marie Bannonová
• Popieranie závislosti je oneskorené zotavenie. Mokokoma Mokhonoana
• Ak dokážete prestať na jeden deň, môžete prestať na celý život. Benjamin Alire Saenz
• Závislosť prináša apatiu. Prelomte apatiu a zlomíte závislosť. Mango Wodzak
• Užíval som drogy, aby som sa cítil lepšie. Prestal som s drogami, aby som bol lepší. Neznámy
• Ihla, pilulka, pohárik...nikdy nezaplnia prázdnotu, ktorú dokáže len láska. Toni Sorenson

Až keď sa závislý naučí milovať sám seba, bude cítiť, že stojí za zmenu. Toni Sorenson

• Jedna vec, ktorú si musíte uvedomiť, je, že: buď zabijete svoju závislosť, alebo vaša závislosť nakoniec zabije vás. Otorkpa husi
• Mojich 20 rokov bolo preč, mojich 30 rokov bolo zotavenie, v mojich 40 rokoch som sebestačný. Mauro Ranallo
• Súčasťou uzdravenia je recidíva. Oprášim sa a idem opäť vpred. Steven Alder
• Alkohol zo mňa zanechal sirotu a kvôli tomu som nechal alkohol na pokoji. Toni Sorenson
• Teraz som triezvy a uvedomujem si, že som nepil, aby som unikol svetu, pil som, aby som unikol sám sebe. Phil Volatile
• Zotavenie neotvorilo brány neba a nepustilo ma dovnútra. Zotavenie otvorilo brány pekla a nechalo ma von! Anonymný
• Skontrolovať svoje ego, opustiť ho, nechať ho ísť, je obrovskou súčasťou zotavovania sa zo závislosti. Susannah Grantová
• Zotavenie zahŕňa všetkých dvanásť krokov...znova a znova a znova a znova... Toni Sorenson
• Pre narkomanov, ako som ja, sa veci musia zhoršiť skôr, ako budú mať vôbec šancu na zlepšenie. D.C. Hyden
• Už neklopem na dvere smrti, ale cesta je stále známa. M.E. Aster
• Nie je hanba začať znova, pretože máte šancu stavať väčšie a lepšie ako predtým. Leon Brown
• Vaše najlepšie dni sú pred vami. Film sa začína, keď chlap vytriezvie a dá svoj život opäť dokopy; tam to nekončí. Bucky Sinister
• Pitie na prekonanie záchvatov paniky je ako fajčenie cigariet na prekonanie astmy. Začnete s jedným problémom, potom máte dva. Michael Jackson Smith
• Ako vďačný zotavujúci sa alkoholik po 24 rokoch som živým dôkazom toho, že liečba funguje a že uzdravenie je skutočné. Jim Ramstad
• Nikto nezostane zotavený, pokiaľ život, ktorý vytvorili, nie je prospešnejší a uspokojivejší ako ten, ktorý zanechali. Anne Fletcherovej
• Niekedy sa motivujeme tým, že premýšľame o tom, čím by sme sa chceli stať. Niekedy sa motivujeme premýšľaním o tom, kým už nikdy nechceme byť. Shane Niemeyer
• Neexistuje nič také ako prestať. Len niekedy je medzi recidívami dlhá pauza. Alan Moore